Jestem sportowcem

Jestem sportowcem

esteś sportowcem? Sport to Twoje życie? A może trenujesz amatorsko lub rekreacyjnie? Niezależnie od tego na jakim poziomie sportowym jesteś, cały proces treningowy powinien być tak zaplanowany, aby maksymalizacja wyników sportowych szła w parze z minimalizacją ryzyka urazów, odpowiednią regeneracją oraz wczesnym wykrywaniem i leczeniem kontuzji. W naszej klinice oferujemy kompleksową opiekę nad sportowcem, rozpoczynając od testów motorycznych, przez wspomaganie odpowiedniej regeneracji, prewencji urazów i leczenia już powstałych kontuzji, aż do maksymalizacji wyników sportowych przez zaplanowanie i wspieranie w procesie treningowym.

Z jakimi problemami pomagamy?

Najedź kursorem na wybraną część ciała, aby zobaczyć jak możemy Ci pomóc.

  • Chcę poprawić koordynację
  • Chcę poprawić równowagę
  • Chcę być jeszcze lepszy
  • Chcę zmaksymalizować swoje wyniki
  • Chcę poprawić siłę mięśni
  • Często ulegam kontuzjom i przeciążeniom
  • Chcę zadbać o odpowiednią regenerację
  • Chcę poprawić swoje umiejętności / zdolności
  • Chcę szybciej biegać
  • Chcę zapobiegać kontuzjom
  • Chcę wyżej skakać
  • Chcę poprawić moc mięśniową

Czego możesz się spodziewać, zgłaszając się do fizjoterapeuty w Galen Rehabilitacja?

Testy motoryczne, analiza biegu

W ramach testów motorycznych wykonujemy szereg badań, od badania fizjoterapeutycznego, przez testy siły, równowagi i dystrybucji obciążeń, aż po testy funkcjonalne (siła, wzorce ruchowe, mobilność, stabilność). Dzięki temu precyzyjnie wychwytujemy Twoje słabe punkty, wyznaczamy konkretne cele treningowe i monitorujemy postępy. Po wszystkim dostaniesz szczegółowy raport z zaleceniami.

Analiza biegu. W Galen Rehabilitacja filmujemy Twój bieg z trzech stron, wyznaczamy kluczowe markery anatomiczne i obliczamy kąty w stawach dla każdej fazy kroku. Dzięki temu wykrywamy nawet drobne asymetrie prowadzące do przeciążeń, przedstawiamy je w czytelnym raporcie i dobieramy indywidualny plan ćwiczeń. Po kilku tygodniach weryfikujemy postępy, dostosowując intensywność, by każdy kilometr był bezpieczniejszy, bardziej ekonomiczny – i bez żadnych zgadywanek, tylko twarde dane.

Co wyróżnia nasze podejście do sportowców?

  • Specjalizujemy się w rehabilitacji sportowej

    Pracujemy ze sportowcami na różnych poziomach zaawansowania, wspierając ich w leczeniu urazów, powrocie do treningu i dalszym rozwoju sprawności.

  • Łączymy fizjoterapię z przygotowaniem motorycznym

    Jesteśmy fizjoterapeutami, ale także trenerami motorycznymi. Dzięki temu możemy prowadzić Cię od rehabilitacji aż do powrotu do pełnych obciążeń sportowych.

  • Trenujemy w warunkach dopasowanych do Twojej dyscypliny

    Dysponujemy przestrzenią wewnętrzną i infrastrukturą zewnętrzną oraz korzystamy ze specjalistycznego sprzętu, aby jak najlepiej odwzorować wymagania Twojego sportu.

  • Pracujemy jako zespół specjalistów

    Konsultujemy się między sobą, a w razie potrzeby możemy skorzystać również ze wsparcia lekarzy ortopedów. Dzięki temu patrzymy na proces rehabilitacji i treningu z różnych perspektyw.

  • Znamy sport także z własnego doświadczenia

    Zaufało nam wielu sportowców, w tym olimpijczycy i reprezentanci kraju. Wielu z nas również uprawia sport, dlatego dobrze rozumiemy jego wymagania i potrafimy wspierać Cię w realizacji kolejnych celów.

Od pierwszego pomiaru do kolejnego celu sportowego

Chcesz wrócić po kontuzji, sprawdzić swoje możliwości albo świadomie rozwijać formę? Zacznij od oceny aktualnego poziomu i ustalenia konkretnego celu.

Znajdź nas tutaj

Wybierz jedną z dogodnych lokalizacji i umów wizytę tam, gdzie będzie Ci najwygodniej.